氷片

厳寒のBow riverの寒い時に凍った表面の氷が、気温が緩むと割れて流れ出す。
それが完全に下流まで流れていくわけではなく、
流れの淀んだ場所で重なり合っている。


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X-T10 18-55




あっとゆ~まに1月も3分の1が終わった。
このまますぐに春になればいいなぁ。






[ 2018/01/11 09:51 ] Canadian rockies | TB(0) | CM(0)

夜明けのMt, Rundle

Mt, Rundleを東側から見た夜明け。

キャンモアのヒガシカワ・トレイルから。


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X-T10 Samyang 12mm




このあと12月31日に投稿した写真へと繋がる。
完全に順不同・・・。(汗)





[ 2018/01/10 11:28 ] Canadian rockies | TB(0) | CM(2)

カスケード・マウンテン

クリスマスイブに夕焼けを求めて川沿いのヒガシカワ・トレイルを歩いていた時、
夕焼けにならないのはわかったけど、
ほんのりとピンクに染まった空をバックに、
25Km先にそびえ立つカスケード・マウンテンが見えていた。


Cascade and bow river

X-T10 18-55



この山の頂上はこの町に住んでいた頃に制覇済み。


この日は-20℃以下だったのでBow Riverから湯気が上がっている。




昨日はまたフィジオセラピーで首をグキってもらってきた。
年末に2回行って良くなった気がしたのだけど、
今度は右肩だけではなく、首の根元や左の肩、
オマケに背中の肩甲骨の間のあたりまで苦しくなった。

これら全てが首が原因なんだとか。

昨日のグキリで今朝はかなりもみ返しのようなものが出てきて体全体がだるい。
昨晩は腰まで痛くなって夜中に目が覚めた。
夜中に腰を伸ばすストレッチをしてようやくまた寝れた。

ここまでもみ返しが出てきたのは好転反応と受け取りたいところだ。
腰を含めた今までの体の調子の悪いのがみんな首のせいだとしたら、
一気に体調が良くなるかも。

ここ2年位イマイチだった腰の具合もまた長距離を走っても大丈夫に慣ればいいなぁ。







[ 2018/01/09 09:12 ] Canadian rockies | TB(0) | CM(0)

Lake Louise

最近は観光客の数が多くて、夏には寄る気も起きないLake louiseだが、
流石に冬に、しかもクリスマス当日は少ないだろうと勝手に読んで行ってみた。

とりあえず駐車場を楽に見つけられるくらいの混み具合。
ホントは夜明けか夕暮れに寄りたいのだけど、
家にかえることなどを考えると時間的に難しいので、
日中で我慢の子であった。


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X-T10 18-55



夏に比べると人がいないに等しいくらいだけど、
それでも人はいる。

うざったいので夏のカヌーレンタル小屋の方へ歩いていってみた。

ここで2、3枚撮ったらここにも人が来たのですぐに退散。

自分はやっぱり人がいないところで写真を撮りたい。
でも、そんな事は日本では無理なんだろうなぁ。






[ 2018/01/08 17:07 ] Canadian rockies | TB(0) | CM(2)

夜明け

クリスマス当日の夜明け。

朝焼けはイマイチ。
氷と合わせて撮った。


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X-T10 18-55





今日は先月の26日以来久しぶりにXCスキーに行ってきた。
タヌキさんは相変わらず風邪でダウンしてるようなので一人で滑りに行ったけど、
山の上は風が強区、時折吹雪模様。


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RX100




ここのところ雪が降って道の脇にも積もってるのでジョギングもしていない。
クリスマスから飲んで食ってばかりで体が重い。



気温はプラス2℃。
スキー場でもマイナス4℃と過ごしやすい気温。

ただ、プラスだと雪が溶けて道路がベチャベチャなのが玉に傷。

早く溶けてもらったら農道でMTBも乗れるんだが・・・。


スキーの帰りにあまりにクルマが泥だらけだったので洗車しに行った。

運転席の窓の上のほうが開いているのを途中で発見したが時すでに遅し。
シートが少し濡れてしまった。

タオルもないので我慢して濡れたシートに座って帰ってきた。
シートヒーターがあるのでそれほど気にもならずに済んだ。
家に帰ってからシートとダッシュボード、ハンドルを拭いておく。

しばらくは冷え込まないようなので大丈夫だろう。





[ 2018/01/07 18:31 ] Canadian rockies | TB(0) | CM(0)