久しぶりのスキー


久しぶりにシルバースターにスキーに行った。
ケローナより知人が来るということで、今年初滑りと相成った。
去年も1日しか滑ってないので、2シーズンで滑走日数は2日である。
昔は1シーズン、滑走日数が100日を越えることもあった。
懐かしい若かりし頃の話である。

で、久しぶりにスキーをして愕然となった。
ナニに愕然としたかといえば、自分の体力の無さにである。
以前は初滑りといえども、とりあえず普通に滑ってOKだったのに、
今回はまったくダメ。
脚が言うことを聞かない。
よる年波には勝てないということか。
ああ、情けなや。

もう一人の知人は、去年の秋から粗食、歩行で8Kgの減量に成功。
それまで高かった血糖値を通常値まで下げた。
その結果、体の調子も良くなり、疲れにくくなったという。
自分も明日からダイエットと歩行に心がけよう。
それと筋力トレーニングもか。

[ 2007/02/26 15:53 ] Category: None | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://harukakanada.blog.fc2.com/tb.php/1539-03f3c68b