49Km


昨日、朝のうちは庭の掃除。
たぬきさんたちは遠いところへキャンプがてらでトレイルへ走りに行った。
自分はいまいち体調も万全ではなかったので、
体に喝を入れるつもりで長距離走。
途中30分強の長い上りを含めて49Km走った。
2時ころから約3時間。


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RX100



20℃まで気温が上がると言う予報だったので、
途中からTシャツになるくらいかなと思っていたのに、
薄曇りだったせいか、さほど暖かくならず、
高原を風を切って走っていると肌寒いくらい。

5時近くに帰ってきてビールを2本とウィスキーハイボールを1杯。

少ししたら豚汁の夕食ができたので、
一杯食べたらお腹が膨れて眠くなったので、
7時過ぎに2階に行きそのまま寝てしまった。

途中起きて本を少し読んだが、
また眠くなったのでそのままま朝まで寝た。


今日もイースター・マンデーで休みだけど天気予報は雨。
朝からドン曇りで今にも雨が落ちてきそう。
今日ものんびり過ごすか。

夜は息子がターキーを焼くと言っている。








[ 2019/04/22 07:35 ] MTB/Road bike | TB(0) | CM(0)

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