もうちょい!


もう後少しで家の軒下にあるクロッカスも開花しそう。


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RX100



今日は10℃の予報。
休憩時間はロードバイクで走ろうか。

最近背中の調子がぱっとしない。
10年以上前に鬱になったときのよう。
鬱のツボが肩甲骨の間あたりにあるそうで、
あのときはエクササイズをした後、
腹筋などをしたら、背中の変な感じが消えて、
す~っと楽になった。

あのとき以来、
エクササイズは自分の健康維持のために欠かせなくなった。
気分もスッキリするし。
ビールもうまいし。







[ 2020/02/27 09:21 ] Flower | TB(0) | CM(0)

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