夕暮れのスノードロップ



日曜日の夕方、
前から撮りたかった景色をパシャリに行った。
ウチからクルマで5分ほど。


DSCF2087-Edit-2.jpg

X-E3 XC15-45



夕陽に光るクリフをバックにスノードロップを撮ってみたかった。


今回来て見たら、誰かがここからスノードロップを採って行ったらしく、
群生の一部がポッカリと穴が空いていた。
寂しい。



12月にバラコンバンド体操をはじめてから、
腰の歪みが少しづつ上の方に移動しているようで、
2月ころは背中が辛かった。
そして3月からは首の付根が痛い。

なので今は枕を使って寝ると、
朝になって、首の付根が痛いので、
昨日からは、枕無しで寝ることにした。

枕無しでうつ伏せに寝ると、首はもっと楽なのだが、
お腹が出てるせいか、呼吸が苦しい。(汗)

フィジオセラピーに行けるのなら、
すぐに治るのだが、
今はマッサージやカイロプラクティックも、
一切営業停止令が出ているのでしばらくは無理。

仕方がないので自分で体操したり、
逆さぶらさがり健康器にぶら下がったりしている。

枕無しで寝ると結構朝が楽なので、
当分はこの作戦を続けようと思う。








[ 2020/04/16 07:13 ] Flower | TB(0) | CM(0)

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