昨日は、雨は降っていなかったけど、
ドン曇りで強風。

それでも、午後から自転車に乗りに出かけた。

いつも折り返すグリンドロッドから、更に川の方へと農道を走っていく。
川に出る少し手前で風になびいている柳をパシャる。

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X-E3 XC15-45



他にも色んな花が見れたので、また次回。



雨樋を掃除したあと、
2時ちょうどから2時間半で31Km走ってきた。

坂道がなかったので、
のんびりとパシャリながら走ってきたのんびりサイクリングとなった。

夜はかみさんに髪を切ってもらう。
のどかな休みの一日。



ここ2~3年、背中の調子が完調ではなく、
いろんなエクササイズやカイロプラクティック、フィジオセラピーで完調にはならず、
年をとってきたらかと諦めていたのだが、
先週バイクでコケて、右の腰や肩を打ったせいなのか、
木曜、金曜辺りで体が重いような、
なんかカラダがぼや~っとした感じだった。

そしてそのときに自力整体や、体操をしてたら、
背中が矯正されたようで、久しぶりに背中の歪みが取れたようだ。
打撲のおかげで、それがいい方に作用したのか?
このための転倒だったのかな。









[ 2021/05/25 07:55 ] カナダの風景 | TB(0) | CM(2)

良かったですね。快調になって。
[ 2021/05/26 01:39 ] [ 編集 ]

Re: さららさん

ありがとうございます。
でも痛いところが毎日ずれるのですが、
昨日からは腰に来たようです。(汗)
[ 2021/05/26 12:37 ] [ 編集 ]

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